Vamos ficando mais velhos e tudo vai piorando, as
qualidades vão piorando, os defeitos vão se acentuando e o TOC vai envelhecendo
junto e ficando mais ranzinza e rabugento do que ele é. Mês que vem faço
aniversário (aniversário de nascimento e não aniversário do TOC) e a cada ano
vejo que vai ficando mais difícil de lidar com o TOC e de eliminá-lo da minha
vida para sempre. Não sei se tem um prazo máximo para nos livrarmos do TOC antes
que ele se apegue para sempre a nós, tipo um feitiço ou uma poção que vc toma e
lhe transforma em algo desagradável e se vc não tomar o antídoto a tempo ficará
assim para sempre mas não desisto de tentar me livrar dele.
Algumas vezes eu disse que tenho uma relação de amizade
com o TOC e sei que existem pessoas que não concordam com isso e que se arrepiam
só de chamar o TOC de "meu" (né Eterna? rs) mas tantos anos dormindo com o
inimigo me fizeram íntimo dele. Isso se confirmou quando começei a fazer terapia
pois a própria psicóloga me questinou porque eu me sabotava tanto nos exercícios
para controlar o TOC. Não consegui dar uma resposta e não sei se tenho medo de
viver sem o TOC ou se não irei mais me reconhecer sem o TOC.
A pessoa que sou fez com que eu desenvolvesse TOC ou o
TOC me fez a pessoa que sou hoje e sem ele eu não seria eu mesmo? Como mudar de
identidade de uma hora para outra sem traumas? Todos conhecem o Miguelito
portador de TOC mas iria conhecer também o Junior que não tem TOC?
Com certeza não quero viver com o TOC de quase
14 anos atrás pois esse me tomava muito tempo, me desgastava demais mas o TOC
que convivo depois que começei a tomar medicamento não é tão cruel assim. As
vezes ele ataca mais forte, como qualquer outra doença mas na maioria das vezes
é suportável. Não sei se isso é bom ou ruim pois não me dá aquela força, aquela
raiva de lutar com tudo contra o TOC. Pelo contrário, as vezes me pego com o
pensamento de time que está ganhando não se mexe.
O parasita nunca mata o seu hospedeiro, ele suga ele ao máximo
mas nunca a ponto de matá-lo pois se ele matar o seu hospedeiro como
sobreviverá? O TOC faz a mesma coisa, ele te suga ao máximo, quase tira todas as
suas forças mas nunca vai te fazer chegar a ponto de morrer pois senão ele
também deixa de existir. Com esse pensamento sabemos que por mais que a gente
sofra com o TOC nunca vai morrer de TOC então muitas vezes nos acomodamos. Eu
estou acomodado com meu TOC, estou na zona de conforto e como portadores de TOC
não gostam de mudanças, nem mudar para melhor eu quero.
Estou primeiro me preparando psicologicamente para viver sem o
TOC e quando estiver preparado começarei os exercícios para eliminar os rituais
aos poucos e uma vez sem executar os rituais começarei ignorar os pensamentos
até que eles não me afetem mais. Sei que nunca vou conseguir me livrar dos
pensamentos pois não temos como evitar de pensar no que não queremos mas se os
pensamentos não me afetarem mais e se eu não executar mais nenhum ritual por
causa dos pensamentos, terei uma qualidade de vida 90% melhor do que tenho. Nada
na vida é perfeito então uma redução de 90% no TOC ao invés de 100% já me fará
feliz.
Em outro post vou explicar melhor
no que consiste esses exercícios para diminuir o TOC e como eles funcionam em
nosso cérebro.
Esse Blog é para aqueles que tem manias esquisitas, tiques, "cacuetes", que verificam várias vezes se a porta está fechada, se o gás está desligado, que ligam e desligam as luzes um determinado número de vezes ou que não tem nada disso mas conhece alguém que tem. O intuito do site é fornecer informações sobre essas manias, permitir que voce se identifique com algumas ou várias delas e descubra que voce não está sozinho nessas manias e busque uma forma de controlá-las e conviver com elas.