12 fevereiro 2012

Amor e TOC

Sei que ando escrevendo pouco, praticamente 1 vez por mes quando eu gostaria de escrever na verdade 1 vez por semana mas é que esse novo trabalho está ocupando mais o meu tempo e está dificil de parar para me concentrar e escrever. E como eu disse, não quero escrever por escrever ou somente para desabafar. Se fosse para desabafo escreveria um por dia :) Outra coisa também que fez com que eu diminuisse a frequencia dos posts foi a falta de esperança, de perspectiva, falta de enxergar uma luz no fim do túnel (não aquela luz que as pessoas enxergam quando estão com um pé lá e outro pé cá rs).
Todo dia eu vivo a frase "eu era feliz e não sabia". Parece que todo dia eu descubro que era mais feliz no dia anterior. Tudo isso parece meio melancólico mas não consigo evitar. Acho que sou igual aos boêmios que só conseguiam escrever bossa nova quando estavam melancólicos, sofrendo de amor. Estaria eu sofrendo de amor? Porque geralmente só consigo escrever posts e eles só saem legal quando estou melancólico. Então como cheguei ao trabalho inspirado a escrever acho que sim, que estou sofrendo de amor, só resta saber se esse post vai sair legal. Que dureza, não bastasse sofrer de TOC agora também estou a sofrer de amor? Lembro de que quando eu era mais novo eu vivia pelos cantos a sofrer de amor, coisas de adolescente. E parece que eu gostava disso, gostava quando estava sofrendo de amor pois quando estava tudo bem eu ficava tenso, ansioso, esperando algo dar errado pois eu acreditava que não podia ser feliz completamente. Eu achava que o universo tinha que estar em equilíbrio e estar em equilibrio significava algumas coisas dando certo em minha vida e outras, na mesma proporção, dando errado. Quanto mais as coisas davam errado aumentava a esperança pois para equilibrar significava que coisas boas estavam por vir mas quando tudo estava dando certo, correndo bem, vinha o medo de que a qualquer momento o rumo da minha vida ia mudar. Era como se eu não tivesse o direito de ser feliz, eu podia ser em parte feliz e em parte triste, talvez mais triste do que feliz mas nunca mais feliz do que triste. Fica dificil dizer se isso era por causa do TOC ou por causa da minha personalidade mas com certeza se era da minha personalidade foi porque ela fora moldada assim por causa do TOC então eu declaro o réu TOC "guilty"! (ando assistindo muito Law & Order rs) Depois de muito tempo vivendo assim eu acordei para a vida e descobri que eu tenho o direito sim de ser feliz e não preciso esperar me curar do TOC para começar a ser feliz. Descobri que na vida existem sim um equilibrio pois não ganhamos 100% das lutas mas também não perdemos 100% e esse equilibrio não significa perder 50% e ganhar os outros 50%, ou que para cada alegria haverá uma tristeza!. Equilibrio significa que para tudo temos 50% de chance de dar certo e 50% de dar errado. Há 50% de chance dele (ou dela) olhar para nós e sorrir como existem outros 50% de chance dele (ou dela) nem notar a nossa presença. Pare com o sentimento de autocomiseração, de que vc é um ser estranho e está destinado a ser infeliz para o resto da sua vida porque isso não é verdade. As vezes me pergunto se realmente eu quero me curar? Claro que o TOC é horrível e o que mais quero é me livrar desses pensamentos que me comandam tal como a uma marionete mas sem o TOC o que seria a minha vida? Na minha mente obsessiva o Id quer prazer e acredita que eu posso e devo ser feliz. Ele é insaciável e quer as coisas para ontem aumentando a minha ansiedade. Ele não tem paciencia, não sabe esperar e me faz querer a cura a qualquer custo pois ele é exigente, impulsivo, cego, irracional e antissocial. Ele controla o meu desejo e minhas obsessões de conotação sexual. Meus piores pensamentos são frutos do seu desejo. Mas aí vem o Ego trazendo a razão, o planejamento e a espera no comportamento humano, porém com o TOC o Ego acaba sendo vencido e nada mais do que eu faço tem sentido. Não há razão para minhas compulsões mas mesmo assim eu as realizo, contrariando o Ego. Ele que veio para permitir-me realizar os desejos no Id na hora certa, maximizando o prazer e minimizando as consequencias negativas, mas acaba por me escravizar com o medo excessivo das consequencias negativas. Por último porém mais importante, entra o Superego para completar esse triangulo de desejo, realidade e moral controlados pelo TOC. O Superego, que é a parte moral da mente humana, controlado pelo TOC nos faz sentirmos culpados por nossos pensamentos obscenos, impróprios, improváveis, inaceitáveis perante os valores recebidos pelos pais e pela sociedade, nos punindo por esses pensamentos através de rituais cansativos ou através de ruminações mentais. Meio a esses três senhores que formam a minha personalidade está o TOC , cruel e dominador, e do outro lado está o meu coração, sofrendo de amor.
Atire a 1a flor aquele que nunca teve um amor platônico.

39 comentários:

  1. Querido amigo,
    Honestamente, acho que o tratamento para o TOC hoje é algo bem tranquilo, qdo bem conduzido por um médico que te entenda. Nem sempre o melhor médico, academicamente falando, é aquele que irá conseguir penetrar na confusão das suas sinapses - que são quase infinitas - e encontrar o tratamento certo. Eu sofri de Transtorno do Pânico desde os 7 anos de idade, com curtos períodos de melhora. Acreditei q não conseguiria mais melhorar, depois de muitas tentativas, de passar por médicos mais doidos do q eu (só isso já daria um livro), encontrei minha "cara metade" médica...hehehee A Dra Alina foi a melhor coisa q apareceu na minha vida na última década. Talvez seja a hora de vc dar uma sacudida nesse seu tratamento. Pense nisso!! Sei q pra vc é difícil mudar um hábito, começar de novo, mas pode ser a grande chave da sua felicidade.Pode não ter cura, mas tem controle!!! Bjs

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    1. Oi querid,a saudades de vc. Eu tb ach oque o TOC tenha controle, agora com a TCC estou mais ciente disso e estou feliz com a minha terapeuta :D
      Acho que agora o negocio anda rs
      Beijos (p vc e seus filhos ;))

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  2. Olha guri, te entendo perfeitamente, pq tb passei e passo muito tempo da minha vida achando que não posso ser feliz totalmente... Tb tenho uma consciência clara que que eu posso sim, mas isso tem que ser lembrado o tempo todo, como aprender algo novo, a gente não faz automaticamente, tem que pensar e se concentrar, insistir, persistir até encorporar.

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    1. Ahhhh que guriazinha linda,, estava vendo as fotos de sua filha e babando :)
      Vc falou e disse, estou na fase do tratamento em que tenho que resistir o TOC. A ansiedade aumenta mas como ninguém morre de ansiedade eu vou enterrar a ansiedade
      Beijos

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  3. Nem fale em ansiedade: "Sai desse corpo que não te pertence". Hoje foi um dia de altos picos de ansiedade, mas tudo passa e amanhã é outro dia... Ainda bem que temos esse blog p trocar informações com quem realmente nos entendem, as pessoas que tem TOC. Pq como diz a minha terapeuta, é uma pretenção esperar que pessoas "normais" nos entendam. Mas quer saber a vida é assim, cheia de altos e baixos, tendo ou não tendo TOC, só que penso eu que nossos altos são mais altos e nossos baixos são bem mais embaixo :)

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    1. Oi Carol, depois que sua filha nasceu vc começou o tratamento com remedio ou ainda não por causa da amamentação? MEsmo que nao esteja tomando remédio não esquente, sobrevivi 20 anos sem tomar remedio rs
      Beijos e felicidades

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  4. Caro Miguelito, me identifiquei muito com seu post. Fiquei aqui lembrando dos meus inúmeros amores platônicos, que nunca saíram do plano das ideias e o quanto isso me fazia sofrer. Ainda tenho essa mesma ideia sua de que se uma coisa está dando certo demais virá algo para começar a dar errado, e se as coisas estavam dando muito erradas isso me deixava "contente" dentro do sofrimento, pois é sinal de que coisas boas estão por vir. Passei a chamar estas minhas ideias de "Lei da Compensação", pois se algo estava equilibrado logo aconteceria algo para descompensar este equilibrio e compensar um lado negativo ou o lado positivo das coisas.Assim comecei a pensar e a desejar tudo de forma negativa em minha mente para que as coisas na minha vida aconetecessem positivamente e isto me trás muitas angústias e sofrimentos, as pessoas falam que eu devo ser mais positivo, mais esperançoso. Um dia já fui assim, mas esses dias estão bem distantes perdidos na minha infência e ni inicio da adolescencia. Depois que descobri o quanto a vida é sofrível sem o amor que você deseja ou outras necessidades físicas e materiais que almeja e não pode alcançar naquele momento da vida, aí se começa a se sentir frustrado porque as outras pessoas que fazem menos esforço que você ou têm uma indole ruim conseguindo o que deseja. Comecei a ser assim negativista para de alguma forma poder compensar isto com coisas boas e positivas acontecerem na minha vida. Descobri que tenho TOC a pouco tempo, e agora refletindo em minha vida passada em atitudes e pensamentos meus, agora sei que isto já me acompanha a muito tempo. A prícipio achava que os meus pensamentos malucos eram fatores gerados pelo estres que estava se acumulando ao longo da vida. Até que vi que estava com medo das coisas saírem do controle e pularem da minha mente para a realidade e resolvi procurar ajuda e descobri que tenho este tal TOC. Graças a Deus não tenho compulsões, mas os pensamentos obsessivos e a ruminação mental esgotam minhas energias, tem dias que me sinto sem forças para realizar a mais simples das tarefas. Essa "Lei da Compensação" ainda me chateia muito, mas depois que comecei me tratar com a medicação adequada e a fazer terapia as coisas estão indo melhores, tem dias que tenho raríssimas vezes pensamentos estranhos e quase não sinto a ansiedade que vinha me massacrando e que dominava meu corpo por inteiro. Para minha sorte hoje não preciso sofrer mais de amores platônicos, pois encontrei uma pessoa que me ama muito assim como eu a amo, somente fico um pouco triste com ela quando em alguns momentos ela não compreende bem a minha "doença", mas como disse a Carol "é uma pretenção esperar que pessoas 'normais' nos entendam", assim sigo tentando ser paciente e que realmente controle por completo estes sintomas que são exaustivos.
    Miguelto tenha força e fé, tudo vai dar certo. Este espaço que você criou é ótimo para conhecermos mais sobre os nossos problemas e conhecer pessoas que sofram deste mal para trocarmos relatos e experiencias. Ainda não consegui encontrar contigo no Facebook para trocar uma ideia mais apurada sobre o TOC.
    Um grande abraço a todos!

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    1. Olá Ricardo, que bom que tem gostado do blog, espero que meus posts possam ajudar cada vez mais pessoas. Já em relaçao às pessoas normais nos entenderem esquece!!! Na verdade eu sempre digo que sou diferente igual a todo mundo mas as pessoas "normais" não percebem que elas tb são esquisitas, pelo menos para mim elas são esquisitas rs
      Vc já me adicionou no facebook? Se não em encontrar pode deixar um recado mas será um prazer a gente conversar online para falar mal do TOC rs
      Abraços

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    2. Já adicionei no Facebook sim. Abraço!

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  5. Miguelito, estou com 50mg de sertralina desde a gestação, mas tem dias que realmente estou bem, independente da medicação, mas como discutíamos na terapia, o problema não são os pensamentos, mas o meu ponto de vista sobre ele... um segundo de cada vez, um eterno, e como disse o Ricardo, um "exaustivo" aprendizado. Mais uma coisa, me identifiquei com seu post, parece que o TOC nos protege de alguma forma né, tipo: ele é tão horrível que depois dele só podem vir coisas boas, ou melhor, o que era ruim passa a ser não tão ruim, parece que esperamos menos da vida, sei lá, é assim que eu me sinto as vezes.

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  6. boa noite miguelito!
    achei bacana sua iniciativa em criar um blog desta natureza!
    nao sei ao certo se tenho TOC, mas venho fazendo um tratamento psicológico a um tempo, pois ocorreram fatos complicados em minha vida! meu relacionamento amoroso acabou, e isto me abalou demais, tendo dificuldade de simplesmente caminhar e falar! poderia ser algo normal, se durasse pouco, mas foi tamanha coisas que pensei durante este tempo que acabou que de certa forma me perdi, e venho com alguns pensamentos de âmbito sexual sempre me atormentando! muito difícil de serem controlados, e também devido a estes fatos nao consigo mais retornar a minha faculdade e isto me deixa muito irritado e ao mesmo tempo com sentimento de culpa e fraqueza!
    tenho sempre pensamentos melancólicos, por mais que a vida corra bem! aprendi transformá-los em versos! deste modo acredito não ser um problema, mas uma percepçao e sensibilidade da realidade! quanto a sensibilidade sempre teimo em querer me preocupar com o problema alheio, as vezes de certas formas que me trava e nâo consigo fazer nada mais até ajudar a tal pessoa, ou tentar, e vendo que talvez nao sou tao importante assim, vem a frustaçao!
    o grande problema é: percebo que voces chamam um certo grupo de "normais"! mas ae questiono! será que todos nós humanos nao temos TOC em niveis de intensidade diferentes e devido a alguns problemas pessoais eles se evidenciam mais que os outros, e talvez somos pessoas preocupadas demais! perfeccionistas! penso assim como em relacionamentos, pessoas traem sem remorsos, outras se arrependem profundamente, sera que essas que nao carregam remorsos nao dao tao importancia para seus TOC, e vivem melhor e nao querem entrar tanto nesses asuntos?
    talvez o que estou passando seja uma queda de humor brusca devido a alguns acontecimentos, mas sempre tive pensamentos pessimista, mesmo me considerando uma pessoa bem alegre! e o grande problema disto é nao saber as vezes separar imaginaçao de realidade, e sonhos de utopias!
    também tenho uma mania de querer ser uma pessoa multidisciplinar, por mais que eu percebo que eu nao tenho foco, nao consigo me concentrar em uma coisa somente como a faculdade, sempre preciso ficar lendo livros de outras faculdades, pensando que de certa forma isto vai fazer de mim alguem melhor, mesmo nao precisando disso!

    mas peço a voce, quanto aos pensamentos em questoes sexuais, o que seriam ao certo estes pensamentos? caso voce puder me dar alguns exemplos!

    obrigado, e desculpa caso tenho cometido algum erro

    grande abraço

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    1. Olá Carlos,
      Somente um psiquiatra mesmo para confirmar o diagnótico de TOC mas caso o tenha não se desespere, comos 3% da população :)
      Em relação aos pensamentos de conotação sexual eu tb os tenho. AS vezes fico pensando que devo ser um tarado pois penso muito em sexo, não consigo deixar de ver uma moça e não pensar em algo mais. Creio que faço sexo mais vezes do que deveria porém sempre é menos do que eu gostaria. Enquanto isso não estiver atrapalhando outra área de sua vida não há com o que se preocupar mas a partir do momento em que vc deixar de fazer algo só por causa desses pensanmentos de conotação sexual ou por procurar sexo mesmo então deve se preocupar. Não existe sexo demais ou de menos, sexo não é doença :)
      Abraços

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  7. Tenho toc. Mas só descobri o que era isso depois de ler uma entrevista da Luciana Vendramini. Isso faz alguns anos, mas eu achava que ia me curar sozinha, que podia dominar eu mesma, que ir em psiquiatra era para loucos. Depois de muito lutar e não vencer, comecei a pesquisar na internet sobre o toc, descobri esse blog e vi que muitas pessoas sofrem com o mesmo mal.O Miguelito me aconselhou por e-mail a buscar ajuda e fui no psiquiatra. No primeiro instante achei ele meio louco, mas gostei pq ele nao fez muitas perguntas, perguntou o básico, portador de toc não gosta de falar muito sobre o toc com os outros. Estou tomando medicação, no começo do tratamento piorou, depois teve dia bom, dia ruim e vice-versa. Comecei em 24.01.12, hoje voltei no retorno, o psiquiatra conversou mais e estou gostando dele, ele me entendeu com o olhar e percebeu que eu não queria falar muito. Ele me disse que é assim mesmo, dia bons, dias ruins, até ficar todos os dias bons, ele me disse que tem cura, porem o processo é demorado, tem que ter paciencia, falei eu deveria ter buscado ajuda antes, ele me disse, que bom que procurou ajuda. Eu vou vencer esse TOC. Obrigada Miguelito pela sua ajuda.

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    1. Oi querida, obrigado pela mensagem. Agora só falta cumprir a outra promessa, o beijo rs
      Beijinhos e força na peruca heheh

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  8. Olá, sou uma adolescente de 17 anos e tenho toc há vários anos.... só no verão passado procurei ajuda. tomo medicação diária e sou acompanhada por um psiquatra. apenas os meus pais e o meu médico sabem do meu toc. hoje pela primeira vez procurei esta doença na net e encontrei este blog. vieram-me as lágrimas aos olhos quando li os textos e só queria agradecer ao autor deste blog pela sua coragem de publicar tudo isto na internet, e pela boa vontade de querer ajudar os outros, quando é tão dificil ajudar-se a si proprio. obrigada pela força. adorava se um dia pudesse falar consigo sobre tudo isto. é um verdadeiro herói.
    não leve a mal eu ter postado em anónimo.
    obrigada por tudo.

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    1. Olá Anônima rs,
      Fico feliz que tenha gostado do blog e obrigado pelos elogios. Sinto-me lisonjeado por suas palavras. De maneira nenhuma levo a mal as pessoas que postam como anonimo, durante muito tempo tb fiquei no anonimato e de lá não queria sair então entendo perfeitamente vc e respeito. Aqui é um espaço para se encontrar, se esclarecer, desabafar e o que menos importa é saber qual sua identidade exterior, seu nome, mas sim sua identidade interior que, pelas palavras, conhecemos as pessoas.
      Sinta-se a vontade para falar comigo sobre o TOC, serei ouvidos quando quiser falar e boca quando quiser ouvir :). Pode ser por aqui ou pode me enviar um email.
      Beijos e parabéns pela coragem de expor o TOC mesmo não postando o nome. Isso já é um grande passo para quem nunca contou sobre o TOC para ninguém além dos pais e do médico

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    2. Tenho andado um pouco em baixo nos últimos dias. Sinto-me diferente das outras pessoas. Porque ninguém me julgaria se eu tivesse gripe e eu não teria vergonha disso, então porque tenho vergonha do meu toc? Tenho-me sentido mal comigo mesma, entende? Pedi à minha mãe sessões com um psicólogo. A única pessoa com quem partilho o meu sofrimento é comigo. E isso aumenta a minha angústia. Então acho que as sessões iriam resultar.... Enfim.
      Encomendei um dos livros que tem nos favoritos, sobre a tcc. Nunca tinha ouvido falar na terapia. Mas espero que me ajude.
      Beijos e obrigada. :)

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    3. Enviei um convite para entrar no grupo.
      Beijos de Portugal. :)

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    4. Olá Querida, se quiser pode arrumar um nome ficticio sim, ai nao precio te chamar de anonima :). Já adicionei vc, espero que posssamos trocar muitos experiencias.
      Beijos do Brasil ;)

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  9. Miguelito como faço para me cadastrar no grupo?

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    1. Olá, é só vc colocar seu email no inicio da página, onde está escrito: Grupo de Discussão sobre TOC - Increva-se. Ou então pode enviar um email para: transtorno_obsessivo_compulsivo-subscribe@yahoogrupos.com.br
      Beijos

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  10. Olá Miguelito!

    Descobri a pouco que tenho TOC. Sofri bastante achando que estivesse ficando louca, ou que fosse real o conteúdo do meu TOC (mesmo questionando minhas obsessões). Não tenho compulsões, mas as vezes chego a considerar os próprios pensamentos, compulsões.
    Teu blog tem me ajudado a lidar com os piores dias, e hoje está sendo um deles. Esse post particularmente me fez perceber que nós (Tocados(as) rsrs) temos personalidades muito semelhantes (inclusive o bom humor em meio a turbulência). Acho também, que muitas idéias normais, além das obsessões, nos incomodam mais do que incomodariam à outras pessoas, são características nossas, peculiares de quem tem toc. Eu sinto como se sempre tivesse que estar incomodada com algo, caso contrário parece que não estou no meu normal, parece que se eu relaxar pode acontecer algo fora do controle, e ai não será nada bom. Isso é realmente angustiante! Mas... vamos aprender a tocar o barco, um dia de cada vez.
    Já ouviu a música da Legião Urbana, "Só por hoje"? Tenho escutado muito, fala da superação do vício nas drogas, é boa também p/ nós que temos pensamentos "meio que viciados".

    Foi muito bom reconhecer meus pensamentos aqui e ver que não estou só! É confortador.
    Obrigada, por compartilhar conosco!!
    Espero que você possa escrever mais em breve, vou aguardar.

    Um grande abraço,
    De "mais uma anônima"!

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    1. Ola Anonima rs
      Que bom que meus posts a tem ajudado, gostei muito da sua mensagem, como todo portador de TOC vc tb escreve muito bem :) Eu nao sei se o TOC nos deixa com personalidades parecidas ou se nossas personalidades sao parecidas pq eh esse padrao de personalidade que nos leva a ter TOC. Soh nos preocupamos demais com coisas pequenas porque temos TOC. TOdo mundo uma hora ou outra nao se lembra se fechou mesmoo gas, alinha os chinelos, volta para conferir a fechadura. A diferenca eh que fazemos isso toda hora, varias vezes e nao conseguimos ficar sossegados se nao voltarmos e isso martela na nossa cabeca, diferente das outras pessoas.
      Jah ouvi essa musica do legiao mas vou ouvi-la novamente, agora me colocando na posicao de viciado em rituais rs. Realmente acho que fazemos tantos rituais, damos tanta bola para nossos pensamentos que viciamos nisso e mesmo nao querendo fazemos de forma automatica.
      Escreverei em breve, estou sem tempo entao dou prioridade para responder os leitores ao inves de escrever mas jah estou sentindo tb necessiade de escrever.
      Beijos e nos vemos por aqui ;)

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  11. No meu caso meus pensamentos obsessivos nao sao frutos do meu desejo. Mas são disparidades. por isso me faz sofrer de verdade. Sei como é a sensação "eu era feliz e nao sabia" qnd comparo meu periodo de melhora com os momentos de piora do quadro do TOC. E parece que pra se ter uma veia poética é necessário uma mente conflitante. Só queria ter o silêncio dentro de mim, só pra variar!!

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    1. Oi Mima, algumas vezes meus pensamentos tb são frutos do que mais odeio. Aliás, a maioria dos pensamentos são fruto do que nao queremos, ai é que tá a graça do TOC.
      Vejo que tens uma veia poética :)
      Beijos

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  12. Olá miguelito, lendo este post até parece que vc estava me descrevendo rsrsrrs... se se trata da sua personalidade e não do toc então temos personalidades muito parecidas, também sou bem melancólica e tenho essa sensação de que ontem eu fui mais feliz que hj e que tem que haver esse equilíbrio e que eu nunca vou conseguir ser realmente feliz, também fico esperando que o toc suma desapareça para que finalmente eu seja feliz e sim eu já tive um amor platônico que me fez sofrer muito mais eu também parecia gostar desse sofrimento.

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  13. Eterna ternura31 outubro, 2012

    Eu não acredito que nunca tinha lido esse post! Miguelito falando sobre a personalidade ser modalda pelo TOC. É exatamente como eu defino o meu jeito de ser. Fico pensando que se não tivesse TOC não seria do jeitinho que eu sou e concluo que o TOC moldou minha personalidade! Impressionante é vc descrever as coisas exatamente assim. Senti que era eu escrevendo. E a história de acreditar que não se pode ser feliz completamente... Meu Deus, quantas e quantas vezes minha mente me expõe impiedosamente a crença de que não serei feliz plenamente? Do quanto fui feliz ontem e triste hoje... Às vezes penso que uso o TOC para justificar tudo o que abomino, mas não posso em nenhuma circunstância crer que faço isso indevidamente... Ele não é uma desculpa, ele é o culpado apesar de ficar tentando me convencer do contrário!

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  14. Ola, Luis Felipe 19 anos.
    Comecei a ter os sintomas aos 11 anos, estava mais ou menos no final da quarta série, eu comecei achando que eu tinha super poderes, aconteceu uma coincidência em que eu percebi que sempre que eu dizia que iria fazer uma ciosa eu não fazia direito, em tão eu comecei a parar de falar que iria fazer, apenas iria fazer as coisas, o que por sinal aconteceu a coincidência de que deu certo, em algumas coisas eu ficava calado e só agiria, ou então falava o contrário, tipo, eu iria fazer uma prova no colégio ai eu falava” vai dizer que você vai tirar uma nota boa, num instante você não vai!” e em algumas coisas dava certo, entende? Aí eu comecei a achar que eu tinha poderes, e comecei a usar esses “poderes” em abundância, aí já sabe uma das características do toc é a mudança de hábitos, depois de um tempo eu me convencia que não tinha poderes apenas por raciocínio mesmo, só que depois eu comecei a não querer tocar em certos objetos, meses depois eu tocava e repetia ações mais de vinte e quarenta vezes, ia dormir muito tarde, ficava me entortando dentro de casa, evitava andar por certas estradas, pelo lado direito da rua, teve um tempo em que eu achava que para onde eu olhava e respirava, eu iria me tornar como aquela coisa, então eu não queria respirar olhando para objetos que não tem vida por que se não eu iria morrer, então você já imagina a cena, eu querendo respirar olhando apenas para plantas animais ou eu mesmo, tudo que eu descrevi aqui foi o resumo do resumo do resumo, por que eu estou tendo compunções nesse exato momento, então eu estou poupando tempo, tenho vergonha de ir a um psiquiatra, mais estou tomando coragem, escrevi esse texto pulando da cadeira... sei que é engraçado, mais pra mim é doloroso, só fui saber que existia o toc quando assisti a um vídeo que fala sobre pessoas metódicas, do Filipe neto pra quem conhece, ganhei a percepção de que a mídia não ajuda em nada com o conhecimento, a rede globo foi falar pela primeira vez no assunto depois de mais de 30 anos de idade( a TV) e nunca encontrei dada em outras emissoras, um problema tão comum na sociedade, e tão agonizante, mis domingão do faustão( procure no dicionário o significado da palavra “fausto”), a novela das oito não fica sem prioridade... me sinto confortável em saber que tem muitos com o mesmo problema que eu, não que eu queira o mal pros outros, pra terminar, vou deixar os meus versos preferidos da Bíblia, “Pois vou prepara-vos lugar, e quando eu for e vos preparar lugar, voltarei, e vos receberei para mim mesmo, para que onde eu estivar, estejais vós também” João 4:1-3, e esse, “Eis que vem com as nuvens, e todo olho o verá, até mesmo aqueles que o traspassaram; e todas as tribos da terra se lamentarão sobre ele. Sim. Amém.” Apocalipse 1:7, e esse, “ E vi um novo céu e uma nova terra. Porque já se foram o primeiro céu e a primeira terra, e o mar já não existe.
    E vi a santa cidade, a nova Jerusalém, que descia do céu da parte de Deus, adereçada como uma noiva ataviada para o seu noivo.
    E ouvi uma grande voz, vinda do trono, que dizia: Eis que o tabernáculo de Deus está com os homens, pois com eles habitará, e eles serão o seu povo, e Deus mesmo estará com eles.
    Ele enxugará de seus olhos toda lágrima; e não haverá mais morte, nem haverá mais pranto, nem lamento, nem dor; porque já as primeiras coisas são passadas.
    E o que estava assentado sobre o trono disse: Eis que faço novas todas as coisas. E acrescentou: Escreve; porque estas palavras são fiéis e verdadeiras.
    Disse-me ainda: está cumprido: Eu sou o Alfa e o Ômega, o princípio e o fim. A quem tiver sede, de graça lhe darei a beber da fonte da água da vida.” Apocalipse 21:1-6.
    Acesse esse site: novotempo.com/estaescrito.
    Xau!

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  15. ` A pouco mais de 2 meses eu percebi que tenho TOC.
    Na verdade eu ja tinha sintomas desde criança, mas era algo que vinha e depois de um tempo voltava, nada que durasse muito.
    Mas meu TOC é referente a pensamentos repetitivos no que parece precisar de uma afirmação, tipo penso em uma coisa repetitiva querendo afirmar aquilo ou "entender" aquilo por mais que eu sei. Outros do tipo querendo provar pra mim mesmo de que eu goste de algo. Mas nos ultimos meses isso começou a se intensificar e fui atras de sintomas semelhantes atraves da internet, e reconheço que tenho TOC.
    Hoje eu procuro me livrar disso, mas tem horas que na tentativa de parar com os pensamentos eu começo a me apegar a outros, ou até mesmo no que "parei" de pensar e volta o TOC. Eu fico me monitorando para tentar eliminar, mas hora ou outro eu me apego a coisas simples e fico me martirizando tentanto entender ou afirmar aquele pensamento (por mais que eu sei o que é certo).
    Li o seu blog e gostei muito do que, eu estou tentando me curar sozinho, logico que se eu ver que não consigo, com certeza eu vou procurar ajuda profissional, mas tenho uma grande força de vontade e estou tentando "me curar", ou aprender a tirar o lado bom do TOC e ficar apenas com ele.
    Eu acredito que existam disturbios muito piores que o meu, mas eu tento me educar da seguinte forma: Qdo vem um pensamento, algo q eu sinta que vou me martirizar, eu tento esquecer, não dou bola e penso " eu sei o que é certo, não preciso pensar nisso", não sei se vai funcionar, mas parece dar um pouco certo.

    Eu sou uma pessoa muito otimista, e sempre vejo o lado bom das coisas, encaro o TOC como um dom, agradeço a Deus por tudo e acredito que graças ao TOC eu sou uma pessoa de ótima memória, e devido a esses pensamentos consequentemente eu do muito valor pra coisas simples, me apego a elas, com isso eu penso que tiro muito proveito das coisas, curto mais elas. Outra coisa, acredito também que ajuda no raciocinio logico e na inteligência, por se apegar a detalhes e destrinchar um assunto, as vezes tomo uma decisão mais acertada, ou entendo melhor os dois lados da coisa.
    Procuro encarar dessa forma o TOC, não sei se estou certo, mas prefiro pensar assim.
    Você concorda com isso? Tem alguma indicação de livro pra auto ajuda referente ao TOC ou que ajude a cura-lo / controla/lo?

    Mais uma vez Parabens e Obrigado pela oportunidade de expor essa minha experiência.

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    1. Olá anônimo, o correto eh vc confrontar seus pensamentos com a lógica e não realizar os rituais, sejam eles rituais físicos ou mentais. Um livro de auto-ajuda muito bom eh o Vencendo o transtorno obsessivo-compulsivo do Aristides Cordioli, com o livro e força de vontade vc consegue se curar.
      Abraços

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  16. se alguem quiser falar mais sobre toc, me mandem um email, estou a disposição, tenho toc tbm, mas graças à Deus estou superando tudo, abraço, só quero ajudar.

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    1. esqueci, o email é falandodetoc@bol.com.br rsrsrs

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  17. percebi que tinha algo de diferente no começo da adolescencia, quando quebrava os "trinques" das portas da minha casa pois nunca achava que estavam fechadas, cheirava as "bocas" do fogao pra ver se nao estava saindo gás amte de sair, sem faalr q sempre mudava a chave do gás, para bloquear a passagem de gás(ainda hj faço isso) , depois na rua, nao podia passar por ruas rachadas, pedras juntas, vivia desviando, achavam q eu estava louco, nem eu entendia hehe, mas como tempo isso foi seçando, o tempo passou e hj ainda tenho alguns sintomas do toc, q me prejudicam muito, os sintoma sao principalmente mentais, perturbadores, envasivos, é triste, imagino coisas... tenho mudanças bruscas de humor(acho q tenho bipolaridade tbem) mas o principal é no campo social, é complicado, poisnao consigo faser amizades, to sempre achando defeitos em todo mundo, tenho ,claro amigos, mas to sempre achando q nao preciso de novas amizades, que sou auto suficiente... no campo amoros entao, baaa, nem me fala, ansiedade rola solta, demais! cobro mensagens na hora exata, cobro atençao total(isso pode ser tbem da personalidade) como se eu fosse o centro das atençoes sempre, muito complicado. Viver com toc nao é facil, é desgastante, gera depressao, stress, nos deixa angustiados, no extremo de nossas forças. Mas é preciso viver, pedir ajuda é excencial, hj mesmo fui fazer isso, procurar ter sempre em mente q isso é coisa de nossa cabeça, procurar a felicidade é o q todos queremos, pra nós que temos toc sempre achamos que aqueles momento bons devemos aproveitar ao maximo pois breve vem a "tormenta" mas isso é apenas nosso pensamento tentando nos "escravisar", pois é, quem tem toc, é escravo de seus pensamentos, e o que fazer? procurar a libertaçao esteja ela aonde estiver, pois so assim seremos felizes!

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  18. Pude entender em partes o que nosso amigo escreveu, lembro-me que por volta do 13 anos começou em mim algumas coisas estranhas, algumas tormentas da qual se eu não realizasse me deixa bastante desgastado, tempos depois em pesquisas descobrir que se tratava do TOC...ao longo da minha vida isso me acompanhou, em momentos em que era intensos ..como em momentos sem intensidade...atrapalhava meu sono,entre outros...chegando a vida adulta o TOC se misturou a vida de relacionamento, eu gostava das garotas percebia que elas gostavam de mim '' oque por sinal sou um rapaz muito vistoso '' mas eu vivia ao meu ver em um mundo platonico e me culpando sempre das coisas, mesmo que eu nao fosse o culpado...isso ja me fez sofrer bastante..e muito repentino gostar..nao sou um homem facil...nao me entrego facil a nao ser que a pessoa me conquiste...porem qdo sou conquistado..para mim eu tenho que ser sempre cortez...amoroso sempre...e o toc se mistura as coisas...mesmo que esteja bem..eu fico a pensar se a pessoa esta me achando chato, se estou agradando,,eu creio que o toc..me atrapalha..eu gostaria de cmpreender melhor...os meus sentimentos..

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  19. Sofro muito com o toc queria ser normal😔

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  21. Me sinto muito dependente de um psicologo

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  22. Me sinto muito dependente de um psicologo

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  23. Sofro muito com o toc queria ser normal😔

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